土方治疗打呼噜可能有一定的效果，但需要根据具体情况选择合适的方法。以下是一些常见的土方治疗方法：
1.花椒水漱口：睡前用花椒5-10粒，用开水泡一杯水，待水凉后服下（花椒不服下），连服5天，可有效治疗打呼噜。
2.按摩眉心：用大拇指按摩眉心，按摩十分钟左右，可以有效缓解打呼噜。
3.咬葱白：每天在睡觉之前，取一段葱白咬碎后慢慢咽下，可以有效的治疗打呼噜。
4.注意饮食：睡前禁止饮酒，不服用镇静安眠药。多吃清淡食物，例如蔬菜瓜果，少抽烟，不喝酒。早睡早起。体育运动能减轻鼾症病症。
5.选择合适的枕头：有人认为把枕头垫高有助于改善呼吸，事实上，这样做却有反效果。建议选择软点、有弹性、高低合适的枕头，以利于呼吸通畅。
6.艾灸：取人中、颊车、廉泉、天突、肺俞、脾俞、太渊、丰隆等穴位，将艾条点燃后放置在距离穴位2~3厘米处，使局部有温热感而无灼痛为宜，一般每穴灸5~10分钟，以局部潮红为度。每天1次，10次为1个疗程。
需要注意的是，土方治疗打呼噜的效果因人而异，且有些方法可能并不适合所有人。如果打呼噜严重影响到生活质量，建议及时就医，寻求专业的治疗方法。同时，保持良好的生活习惯，如定期锻炼、控制体重、避免饮酒和使用镇静药物等，也有助于减轻打呼噜的症状。