孕早期怎么睡姿最好

女性在孕早期时，也即怀孕1~3个月内，这个时期的胎儿在子宫内的还是比较小的，孕妇的睡姿一般是不会影响到胎儿在子宫内发育的。所以，在孕早期对孕妇的睡姿一般是无特殊要求的。孕妇可采取自认为舒适的睡姿，如可仰卧位或侧卧位。若趴着睡觉时，尽量不要在腹部垫东西，以防孕肚受压，对宝宝的发育产生不利的影响。