胃胀气的患者可以做腹部按摩，以肚脐为中心，顺时针按揉腹部，促进肠胃蠕动，能够加快肠道内气体的排出，从而缓解胃胀气的情况，定位为长期的患者，在饮食上也要多加注意，避免食用生冷寒凉辛辣刺激性的食物，也不要食用一些容易产生气体的食物，同时患者还要腹部保暖，经常用热水袋或者是热毛巾热敷腹部，也能够有效缓解症状。
胃胀气的患者可以做腹部按摩，以肚脐为中心，顺时针按揉腹部，促进肠胃蠕动，能够加快肠道内气体的排出，从而缓解胃胀气的情况，定位为长期的患者，在饮食上也要多加注意，避免食用生冷寒凉辛辣刺激性的食物，也不要食用一些容易产生气体的食物，同时患者还要腹部保暖，经常用热水袋或者是热毛巾热敷腹部，也能够有效缓解症状。