大便不带血但纸上带血的严重程度取决于多种因素，包括血液来源、其他症状、潜在疾病的严重程度以及个人健康状况等。一般来说，需要就医进行详细检查，如大便潜血试验、结肠镜检查等，以确定病因并制定相应的治疗方案。在治疗期间，需注意观察症状变化，保持良好的生活习惯。
大便不带血但纸上带血是否严重，取决于多种因素，以下是一些需要考虑的方面：
1.血液来源：
肛门附近：血液来自肛门周围的皮肤或黏膜，可能是肛裂、痔疮、肛瘘等肛肠疾病引起。
肠道内部：血液可能来自肠道内部，如直肠、结肠或小肠的病变，可能是炎症、肿瘤、息肉等。
2.其他症状：
疼痛：伴有肛门疼痛可能是肛裂或外痔；无疼痛可能是内痔、直肠肿瘤等。
肿块：肛门周围有肿块可能是痔疮；腹部肿块需要进一步检查肠道。
腹泻、便秘：大便习惯改变可能提示肠道疾病。
消瘦、乏力：不明原因的体重下降、乏力可能与恶性肿瘤有关。
3.潜在疾病的严重程度：
肛裂和痔疮通常是良性疾病，但如果不及时治疗，可能会加重。
肠道炎症、息肉可能是良性病变，但也有恶变的风险。
肠道肿瘤是严重的疾病，需要进一步检查和治疗。
4.个人健康状况：
年龄：中老年人尤其需要警惕肠道肿瘤的可能。
病史：有肠道疾病、炎症性肠病、家族性息肉病等病史的人，发生肠道病变的风险较高。
其他疾病：患有糖尿病、心血管疾病等全身性疾病的人，对疾病的治疗和恢复可能有影响。
鉴于以上因素，对于大便不带血但纸上带血的情况，建议采取以下措施：
1.就医：咨询医生，进行详细的身体检查和必要的实验室检查，如大便潜血试验、结肠镜检查等，以确定血液来源和潜在的病因。
2.遵循医生建议：根据检查结果，医生会制定相应的治疗方案。可能包括调整饮食、使用药物（如痔疮膏、栓剂）、手术治疗或进一步的检查（如病理活检）。
3.注意观察：在治疗期间，注意观察症状的变化，如出血是否加重、是否出现新的症状等。如有异常，及时告知医生。
4.预防和保健：保持良好的生活习惯，如规律饮食、适量运动、预防便秘等，有助于肛肠健康。
需要注意的是，大便不带血但纸上带血可能是多种疾病的表现，严重程度因人而异。因此，及时就医并遵循医生的建议是非常重要的。不要自行诊断和用药，以免延误病情。