如果在没有避孕措施的情况下发生了性行为，可以通过服用紧急避孕药、放置宫内节育器、监测排卵和安全期避孕、定期验孕等方法降低怀孕风险，但这些方法都不能100%避孕成功。如有需要，可咨询医生或计划生育专家，同时保持良好的避孕意识和习惯也很重要。
如果在没有避孕措施的情况下发生了性行为，以下是一些可以降低怀孕风险的方法，但并不能保证100%不会怀孕：
1.紧急避孕药：在性行为后的72小时内服用紧急避孕药，可以抑制排卵和阻止受精。但紧急避孕药并不是一种常规的避孕方法，且可能会有一些副作用，如恶心、呕吐、月经紊乱等。使用前最好咨询医生的建议。
2.宫内节育器：如果已经有过孩子或者不适合使用避孕药，可以考虑在子宫内放置宫内节育器（IUD）。IUD是一种长期有效的避孕方法，可以阻止受精和着床。但需要在医生的指导下进行安装。
3.监测排卵和安全期避孕：了解自己的月经周期和排卵时间，可以通过基础体温测量、排卵试纸或其他方法来预测排卵日。在安全期内避免性行为可以降低怀孕的风险。然而，安全期避孕并不十分可靠，因为排卵时间可能会受到情绪、压力、疾病等因素的影响而发生变化。
4.定期验孕：即使采取了上述措施，仍然有可能怀孕。因此，建议在预计月经来潮的日期后进行验孕，以确定是否怀孕。如果怀孕了，应及时咨询医生进行进一步的处理。
需要注意的是，以上方法都不能保证100%避孕成功，且每种方法都有其适用的人群和限制。如果对避孕方法有具体的问题或需要更详细的建议，最好咨询医生或计划生育专家。此外，保持良好的避孕意识和习惯是非常重要的，可以考虑使用多种避孕方法结合使用，以提高避孕的效果。同时，也要注意避免不安全的性行为和性传播疾病的传播。