女性不失眠却多梦，可能与以下因素有关：
1.心理因素：生活、工作中的压力，以及不良情绪，如紧张、焦虑、兴奋等，都可能导致多梦。此外，一些心理障碍，如抑郁症、焦虑症等，也可能引起多梦。
2.环境因素：睡眠环境的改变，如噪音、光线、温度等不适宜，或者床铺不舒适，都可能影响睡眠质量，导致多梦。
3.生活习惯：作息不规律、过度疲劳、睡前使用电子设备等，都可能影响生物钟，导致多梦。
4.健康问题：某些疾病，如心脏病、哮喘、慢性疼痛等，或者服用某些药物，如抗抑郁药、激素等，都可能影响睡眠，导致多梦。
5.其他因素：如饮食、咖啡因摄入、缺乏运动等，也可能对睡眠产生影响。
针对多梦的问题，可以尝试以下方法进行改善：
1.调整生活习惯：保持规律的作息时间，避免熬夜；每天适量运动，但不要在睡前进行剧烈运动；睡前避免使用电子设备，保持安静、舒适的睡眠环境。
2.改善饮食习惯：避免睡前摄入咖啡因、饮料等，晚餐应适量，避免过饱或过饥。
3.心理调节：通过放松训练、冥想、深呼吸等方法，减轻压力，缓解焦虑、紧张等情绪。
4.治疗疾病：如果多梦是由于某些疾病引起的，应积极治疗原发疾病。
5.药物治疗：如果多梦严重影响生活质量，可以在医生的指导下使用一些药物，如镇静催眠药、抗抑郁药等。
需要注意的是，如果多梦持续时间较长，或者伴有其他症状，如记忆力下降、注意力不集中等，应及时就医，进行全面的检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。此外，每个人的情况不同，治疗方法应根据个人具体情况而定。