左侧头痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.偏头痛：偏头痛是一种常见的原发性头痛，可能与遗传、神经调节异常、饮食、环境等因素有关。偏头痛通常表现为单侧或双侧头痛，可伴有恶心、呕吐、光和声敏感等症状。建议偏头痛患者避免食用巧克力、奶酪、红酒等食物，保持规律的作息时间，避免紧张和压力。药物治疗包括非甾体抗炎药、曲普坦类药物等。
2.紧张性头痛：紧张性头痛是一种常见的慢性头痛，可能与头颈部肌肉紧张、神经递质失衡等因素有关。紧张性头痛通常表现为双侧头部压迫感或紧束感，可伴有颈部疼痛、肩部疼痛等症状。建议患者保持良好的姿势，避免长时间低头或仰头，进行适当的颈部和肩部运动。药物治疗包括肌肉松弛剂、抗抑郁药等。
3.颅内病变：颅内病变如脑肿瘤、脑出血、脑梗死等也可能导致左侧头痛。这些病变通常伴有其他神经系统症状，如恶心、呕吐、意识障碍、肢体无力等。建议患者及时就医，进行头部CT或MRI等检查，以明确诊断。
4.三叉神经痛：三叉神经痛是一种在面部三叉神经分布区内反复发作的阵发性剧烈神经痛，在头面部三叉神经分布区域内，发病骤发，骤停、闪电样、刀割样、烧灼样、顽固性、难以忍受的剧烈性疼痛。说话、洗脸、刷牙或微风拂面，甚至走路时都会导致阵发性时的剧烈疼痛。疼痛历时数秒或数分钟，疼痛呈周期性发作，发作间歇期同正常人一样。建议患者及时就医，进行头部CT或MRI等检查，以明确诊断。药物治疗包括卡马西平、苯妥英钠等。
5.眼部疾病：左侧眼部疾病如青光眼、角膜炎等也可能导致左侧头痛。建议患者及时就医，进行眼科检查，以明确诊断。
6.其他：左侧头痛还可能与鼻窦炎、中耳炎、颈椎病等疾病有关。
总之，左侧头痛可能是多种疾病的表现之一，如果头痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，进行相关检查，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。