手掌发红和两个肩膀酸痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因：
1.过度使用或受伤：长时间使用手掌或进行重复性动作，如使用电脑、提重物等，可能导致手掌和肩膀的肌肉疲劳和酸痛。此外，手掌和肩膀受伤，如扭伤、拉伤或骨折，也可能引起疼痛和发红。
2.关节炎：关节炎是一种常见的疾病，可影响手掌和肩膀的关节。例如，类风湿关节炎和骨关节炎等可以导致关节炎症和疼痛，进而引起手掌发红和肩膀酸痛。
3.感染：手掌和肩膀的感染，如细菌感染、病毒感染或真菌感染，可能导致发红、疼痛和肿胀。
4.心血管问题：某些心血管疾病，如心绞痛或心肌梗死，可能导致手掌发红和肩膀疼痛。这些症状可能是由于心脏供血不足引起的。
5.神经问题：神经受压或损伤，如颈椎病或胸廓出口综合征，可能导致手掌和肩膀的疼痛和麻木感。
6.系统性疾病：某些系统性疾病，如红斑狼疮或皮肌炎，可能影响全身多个部位，包括手掌和肩膀，导致发红、疼痛和其他症状。
7.药物副作用：某些药物的副作用可能包括手掌发红和肩膀酸痛。如果正在服用某种药物，应咨询医生是否与这些症状有关。
8.其他原因：手掌发红和肩膀酸痛还可能与其他因素有关，如过敏反应、血液循环问题、内分泌失调等。
如果手掌发红和两个肩膀酸痛持续不缓解或伴有其他症状，如发热、呼吸困难、手臂麻木或无力等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、询问病史，并可能会建议进行进一步的检查，如血液检查、影像学检查（如X光、CT或MRI）等，以确定具体的原因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解症状：
1.休息：减少手掌和肩膀的使用，给身体足够的休息时间。
2.冷敷或热敷：根据个人情况，可在疼痛的部位使用冷敷或热敷，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以减轻炎症和疼痛，热敷可以缓解肌肉紧张。
3.保持正确的姿势：注意保持良好的姿势，尤其是在使用电脑、看书或进行其他活动时，避免过度弯曲或伸展手掌和肩膀。
4.适度运动：进行适度的伸展和放松运动，有助于增强肌肉和改善关节灵活性。
5.避免诱因：尽量避免引起症状加重的因素，如过度使用手掌和肩膀、长时间保持同一姿势、提重物等。
需要注意的是，对于任何健康问题，最好咨询专业的医疗人员以获得准确的诊断和建议。他们可以根据个人情况进行详细的评估，并提供个性化的治疗方案。