淋巴结肿大的消除方法主要包括以下几种：
1.治疗原发病：引起淋巴结肿大的原因有很多，如感染、炎症、肿瘤等。因此，消除淋巴结肿大的关键是治疗原发病。如果是感染引起的，需要使用抗生素进行治疗；如果是炎症引起的，需要使用抗炎药物进行治疗；如果是肿瘤引起的，需要进行手术、化疗、放疗等综合治疗。
2.对症治疗：如果淋巴结肿大没有明显的原发病因，可以采取对症治疗的方法。例如，使用止痛药物缓解疼痛，使用退烧药降低体温等。
3.中医治疗：中医认为，淋巴结肿大是由于经络阻滞、气血凝滞所致。因此，可以采用中药、针灸、按摩等方法进行治疗。
4.手术治疗：如果淋巴结肿大比较严重，或者经过保守治疗后没有明显的好转，可能需要进行手术治疗。手术治疗的目的是切除肿大的淋巴结，或者进行淋巴结活检，以明确诊断。
5.生活方式调整：保持良好的生活习惯对于缓解淋巴结肿大也非常重要。例如，保持充足的睡眠、饮食均衡、适量运动等。此外，还应避免吸烟、饮酒等不良习惯。
需要注意的是，淋巴结肿大的治疗方法应根据具体情况而定。在治疗过程中，应密切观察病情变化，如果出现症状加重、发热等情况，应及时就医。同时，应避免自行用药，以免延误病情。