牛油果可以直接吃吗? 健康典吧内容审核团队优选 您好,吃牛油果的方法有很多,最直接的方法就是去皮直接吃。洗净牛油果,去皮去核,牛油果核不宜食用,直接食用。还可将牛油果切成两半,用小勺挖出果肉,作为果酱涂在面包上。也可以用牛油果做沙拉,牛油果的营养价值较高,平时可适量食用。