一直打嗝可能由多种原因引起，如饮食过快、过饱，精神紧张，胃部疾病等。以下是一些缓解打嗝的方法：
1.深呼吸：慢慢地深呼吸几次，然后缓慢地呼气，可以帮助缓解打嗝。
2.喝水：慢慢地喝一些水，有助于缓解打嗝。
3.按压穴位：可以按摩拇指和食指之间的穴位，或者按压耳垂后面的穴位，有助于缓解打嗝。
4.吃白糖：吃一些白糖，可以刺激喉咙，缓解打嗝。
5.打喷嚏：可以用羽毛等物品刺激鼻孔，引起打喷嚏，有助于缓解打嗝。
如果打嗝持续时间较长或者伴有其他症状，如胸痛、呼吸困难等，应及时就医，以便明确病因并进行治疗。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老人等，应在医生的指导下使用上述方法缓解打嗝。同时，应注意饮食健康，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，避免过度饮酒、吸烟等。