红芪和黄芪同属于豆科植物，且都具有补气固表的作用，但在植物形态、功效、分布地区等方面存在一定的区别。
在植物形态方面，红芪高可达1米，主根粗壮，有多数灰白色根须；黄芪高50-100厘米，主根较长，表面有纵皱。从功效上看，红芪和黄芪都能补脾肺之气，但红芪还有利尿托疮的功效，适用于治疗中气下陷、久泻脱肛、便血崩漏、表虚自汗、气虚水肿等病症；黄芪则更侧重于固表敛汗、托疮生肌、利水消肿，适用于治疗自汗盗汗、疮口久不愈合、肾炎水肿、蛋白尿等病症。在分布地区上，红芪主产于甘肃南部，黄芪则在中国东北、华北及西北等地均有分布。
在用药方面，如需使用红芪和黄芪，建议在医生的指导下进行，避免自行用药。同时，应注意避免低龄儿童使用，因为儿童的身体器官尚未发育成熟，使用药物可能会对其造成不良影响。对于孕妇、哺乳期妇女以及患有其他疾病的人群，也应在医生的指导下使用，避免对自身及胎儿、婴儿造成影响。
在生活方式方面，建议保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，以提高身体免疫力。同时，应避免过度劳累、情绪波动等，保持心情愉悦。
总之，红芪和黄芪虽然具有相似的功效，但在使用时仍需注意区别，避免自行用药。同时，应保持良好的生活习惯，以维护身体健康。