一、餐后2小时血糖8.7mmol/L是否偏高需分情况判断
1.普通人：一般来说，正常人餐后2小时血糖应小于7.8mmol/L。若餐后2小时血糖为8.7mmol/L，已超出此正常范围，属于血糖偏高。不过仅这一次检测结果，还不能确诊为糖尿病，需进一步检查。
2.糖尿病患者：对于糖尿病患者，血糖控制目标因人而异。若为年轻、无严重并发症且低血糖风险低的患者，餐后2小时血糖控制在7.8mmol/L以下较为理想，8.7mmol/L偏高；而老年患者、有严重慢性并发症或低血糖风险高的患者，血糖控制目标相对宽松，此时8.7mmol/L可能处于可接受范围。
二、餐后2小时血糖8.7mmol/L可能带来的影响
1.短期影响：可能出现轻度不适，如口渴、尿频等症状，影响生活质量。长期处于此水平，会增加微血管病变风险，如糖尿病肾病、视网膜病变等。
2.长期影响：血糖长期处于偏高状态，可损伤血管内皮细胞，加速动脉粥样硬化进程，增加心脑血管疾病发生风险，如冠心病、脑卒中等。
三、导致餐后2小时血糖8.7mmol/L的常见原因
1.饮食因素：若进食过多高糖、高脂肪食物，或进食速度过快，都可能导致餐后血糖升高。例如一次性摄入大量甜食、油炸食品等。
2.运动因素：餐后缺乏运动，身体对葡萄糖利用减少，血糖无法及时被消耗，就易升高。如吃完饭后长时间久坐不动。
3.疾病因素：某些疾病会影响血糖代谢，如甲状腺功能亢进，甲状腺激素分泌过多，加速机体新陈代谢，使血糖升高。
4.药物因素：正在服用某些可影响血糖的药物，如糖皮质激素，可能导致血糖异常升高。
四、应对餐后2小时血糖8.7mmol/L的措施
1.饮食调整：控制总热量摄入，合理分配碳水化合物、蛋白质和脂肪比例。增加膳食纤维摄入，多吃蔬菜、全谷物等。如早餐可选择燕麦粥搭配蔬菜；避免高糖、高脂肪食物，如糖果、蛋糕、动物内脏等。
2.运动管理：餐后适量运动可促进血糖消耗，降低血糖。如餐后半小时到一小时进行散步、慢跑等有氧运动，每周至少150分钟。但要注意运动强度适中，避免空腹运动。
3.血糖监测：定期监测血糖，包括空腹血糖、餐后血糖等，了解血糖波动情况，为治疗提供依据。可使用血糖仪在家自行监测，也可定期到医院检测。
4.药物治疗：若通过饮食和运动调整后血糖仍不达标，可在医生指导下使用药物。如二甲双胍，可改善胰岛素抵抗，减少肝脏葡萄糖输出；阿卡波糖，能延缓碳水化合物在小肠上部的吸收，降低餐后血糖。
五、特殊人群提示
1.儿童青少年：正处于生长发育阶段，血糖控制不宜过于严格，以免影响生长发育。应在保证营养摄入基础上，适度运动，家长要监督其饮食和运动情况，定期监测血糖。
2.孕妇：孕期血糖控制要求严格，餐后2小时血糖8.7mmol/L偏高，可能增加胎儿发育异常、早产等风险。需在医生指导下调整饮食，选择适合孕妇的运动方式，如孕妇瑜伽，密切监测血糖，必要时使用胰岛素控制血糖。
3.老年人：常伴有多种慢性疾病，且低血糖风险高。血糖控制目标应适当放宽，治疗过程中要密切关注药物不良反应，避免低血糖发生。家人要多关心老人饮食和血糖情况。