一、牙齿发黄原因
1.外源性因素：日常饮食中，咖啡、茶、红酒、可乐等深色食物饮品中的色素易附着在牙齿表面，长期积累导致牙齿发黄。抽烟产生的焦油等物质也会使牙齿染色。此外，不正确的刷牙方式，刷牙次数过少、未使用牙线等，不能有效清除牙齿表面的食物残渣和牙菌斑，久而久之也会造成牙齿发黄。
2.内源性因素：在牙齿发育矿化期，如果服用了四环素类药物，药物会与牙本质中的钙结合，形成稳定的四环素钙复合物，导致牙齿变色。过量摄入氟化物，可能引发氟斑牙，牙齿表面出现白垩色或黄褐色斑块。随着年龄增长，牙齿内部的牙本质逐渐增厚，透过半透明的牙釉质，会使牙齿看起来颜色加深、发黄。
二、解决牙齿发黄的方法
1.日常口腔清洁：正确刷牙至关重要，应采用巴氏刷牙法，每天至少刷牙两次，每次刷牙时间不少于3分钟，确保牙齿的每个面都能得到清洁。使用牙线可以清洁牙齿邻面，去除食物残渣和牙菌斑。选择合适的牙膏，如含有美白成分（如过氧化物、水合硅石等）的牙膏，有助于去除牙齿表面污渍，长期使用有一定美白效果。
2.专业牙齿美白
洗牙：通过超声波洁牙机的高频振动，去除牙齿表面的牙结石、牙菌斑和色素沉着，恢复牙齿原本的色泽，一般建议每年洗牙12次。
冷光美白：在牙齿表面涂抹含过氧化氢等美白剂，利用冷光照射加速美白剂的分解，从而达到美白牙齿的效果。这种方法效果显著，但可能会引起牙齿敏感，术后需注意护理。
家庭美白套装：包含美白牙贴、美白凝胶等产品，使用相对方便，但效果可能不如专业机构的美白方法。使用时需按照说明书规范操作，避免过度使用损伤牙齿。
3.修复治疗
瓷贴面：对于牙齿颜色较深、形态不佳等情况，可以选择瓷贴面修复。通过磨除少量牙齿表面组织，粘贴瓷贴面，改善牙齿的颜色和外观，具有较好的美观效果。
全冠修复：当牙齿变色严重且伴有牙体缺损等问题时，全冠修复是一种选择。如烤瓷牙冠、全瓷牙冠等，能全方位改变牙齿的颜色和形态，但对牙齿的磨除量相对较大。
三、治疗药物
1.过氧化物类美白凝胶：如过氧化氢凝胶，可用于牙齿美白，通过氧化作用分解牙齿表面及内部的色素。
2.含氟牙膏：在日常清洁中使用，氟化物有助于增强牙齿抗龋能力，同时对轻度染色可能有一定改善作用。
四、特殊人群提示
1.儿童：儿童的牙齿处于发育阶段，牙齿发黄可能与饮食、口腔卫生习惯等有关。家长应帮助孩子养成良好的口腔卫生习惯，如早晚刷牙、饭后漱口等。避免让孩子过多饮用色素较重的饮料，控制甜食摄入。由于儿童牙齿较为敏感，不建议自行使用美白产品，如需专业处理，应在医生指导下进行。
2.孕妇：孕期由于体内激素水平变化，牙龈可能变得更加敏感，容易出现牙齿发黄、牙龈出血等问题。孕妇应更加注重口腔清洁，选择温和的口腔护理产品。避免使用未经医生许可的美白药物或产品，以防对胎儿造成潜在影响。若牙齿发黄严重影响生活，可在孕期结束后，根据医生建议进行处理。
3.老年人：随着年龄增长，牙齿发黄可能与增龄性变化、口腔疾病等多种因素有关。老年人可能存在牙齿磨损、牙龈萎缩等问题，在选择美白方法时要特别谨慎。美白产品可能对敏感的牙齿和牙龈造成刺激，应先咨询医生，评估口腔状况后，选择合适的方式。同时，积极治疗口腔基础疾病，如牙周炎等，有助于改善牙齿外观。
五、不同因素影响及应对措施
1.年龄
青少年：此阶段口腔卫生习惯尚未完全稳定，容易因饮食偏好和刷牙不规范导致牙齿发黄。应加强口腔健康教育，培养良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，及时发现并纠正问题。
成年人：工作压力大，生活节奏快，可能忽视口腔清洁。同时，长期的饮食习惯也可能加重牙齿染色。建议定期洗牙，根据自身情况选择合适的美白方法，如冷光美白、家庭美白套装等。
老年人：除了增龄性牙齿发黄，还可能因口腔疾病导致牙齿颜色改变。在治疗牙齿发黄时，要充分考虑老年人的身体状况和口腔耐受程度，优先选择温和、安全的方法。
2.性别
女性：女性可能更注重牙齿美观，在选择美白方法时，除了考虑效果，还需关注对牙齿和牙龈的安全性。孕期和经期时，口腔更为敏感，应避免使用刺激性强的美白产品。
男性：部分男性抽烟、饮酒等习惯可能导致牙齿发黄更为严重。应尽量减少不良习惯，加强口腔清洁，必要时采取专业美白措施。
3.生活方式
饮食：减少咖啡、茶、红酒等深色食物饮品的摄入，进食后及时漱口。多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果等，有助于清洁牙齿。
抽烟：戒烟能有效避免烟草对牙齿的染色，同时对整体健康有益。
口腔卫生习惯：保持良好的刷牙、使用牙线等习惯，定期更换牙刷，确保口腔清洁。
4.病史
有口腔疾病史：如牙周炎、龋齿等，应先治疗基础疾病，待病情稳定后再考虑牙齿美白。否则，美白过程可能加重炎症或导致其他并发症。
有全身性疾病史：如糖尿病患者，血糖控制不佳时，口腔感染风险增加，美白治疗需谨慎。应在病情稳定、医生评估后进行。