一、产后多久就不怕风吹，并没有绝对固定的时间，需综合多方面因素判断
1.身体恢复情况：一般顺产产妇，若产后身体恢复良好，无明显不适，产后2周左右身体各系统逐渐恢复，此时适当接触微风通常不会有不良影响。但如果产后恢复不佳，如存在产后出血、感染等情况，身体较为虚弱，可能需要46周甚至更长时间才能较好地适应风吹。剖宫产产妇因手术创伤，恢复相对较慢，若无并发症，大约4周左右伤口基本愈合，身体状态有所改善，此时在做好保暖前提下，可适当接触微风，但要完全不怕风吹，可能需6周左右身体恢复至接近孕前状态。
2.个人体质差异：体质较好的产妇，产后恢复速度快，可能产后12周就能较好地适应外界微风环境。而体质较弱、平时易感冒或存在基础疾病的产妇，身体恢复相对缓慢，可能需要48周甚至更久才能适应风吹，且即便时间足够，吹风时也需循序渐进。
3.环境因素：若所处环境温度适宜、空气清新，微风拂面，产妇产后23周在做好保暖的情况下可适当接触。但如果环境恶劣，如寒冷、大风且空气质量差，即使产后时间较长，也需谨慎吹风，防止风寒入侵引发疾病。
4.季节因素：夏季气温较高，空气流通好，顺产产妇产后12周、剖宫产产妇产后34周，在避免直吹、注意保暖情况下可适当接触自然风。冬季气温低，风较寒冷，顺产产妇可能需34周、剖宫产产妇可能需56周后，在穿戴足够保暖衣物情况下，短时间接触微风。春秋季节气温适中，顺产产妇产后23周、剖宫产产妇产后45周可逐渐接触微风。
二、产后吹风的注意事项
1.避免直接吹风：无论产后多久，都应避免直接对着风口，尤其是头部、颈部、关节等部位，可防止寒邪入侵，降低产后头痛、关节疼痛等风险。
2.控制吹风时间：开始接触风时，时间不宜过长，逐渐增加时间，让身体有个适应过程，如最初每次几分钟，后逐渐增加到1015分钟。
3.注意保暖：吹风时要根据气温适当增减衣物，确保身体温暖，避免着凉，如夏季可穿薄长袖、长裤，春秋冬季需添加外套、帽子等。
三、产后促进身体恢复的方法
1.合理饮食：产后应保证营养均衡，多摄入富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，促进身体组织修复；多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素和矿物质，增强免疫力；适当摄入含铁丰富食物，如动物肝脏、红枣等，预防产后贫血。
2.适当运动：产后早期可进行简单活动，如产后第1天可在床上翻身、伸腿，第23天可在床边短时间站立、慢走。随着身体恢复，顺产产妇产后12周可进行产后瑜伽、盆底肌训练等，剖宫产产妇产后34周可逐渐开始，但运动强度需循序渐进。
3.充足休息：保证充足睡眠，营造安静舒适的休息环境，家人应帮忙照顾宝宝，让产妇有足够时间恢复体力。
四、特殊人群提示
1.高龄产妇：由于身体机能相对下降，产后恢复较慢，比年轻产妇更易受风吹影响。可能需要比一般产妇多12周时间来适应风吹，且吹风时更要注意保暖和控制时间，避免过度劳累，因高龄产妇产后发生心脑血管疾病等风险相对较高，身体过度受寒可能诱发相关疾病。
2.有基础疾病的产妇：如患有高血压、糖尿病、心脏病等，产后身体负担加重，恢复更为复杂。这类产妇需待基础疾病得到良好控制且身体基本恢复后才可考虑吹风，时间可能比正常产妇延长24周。吹风时要密切关注身体反应，如有不适及时停止并就医，因基础疾病可能使身体对寒冷刺激的耐受性降低，增加并发症发生风险。
3.剖宫产且伴有伤口愈合不良的产妇：伤口愈合不良会影响身体整体恢复，在此期间需更加谨慎吹风。需等伤口完全愈合、无红肿渗液等情况，且身体状态良好时才可尝试吹风，时间可能推迟至产后68周甚至更久，以防止风邪通过未愈合伤口侵入身体，引发感染等严重后果。