一、肌肉劳损
长时间进行行走、跑步、站立等活动，会使小腿肌肉处于过度使用状态，引发肌肉疲劳以及微小损伤。长期从事体力劳动的人群或者运动爱好者较易出现此情况，肌肉在过度消耗能量后，代谢产物堆积，捏压时就会产生疼痛。
二、乳酸堆积
剧烈运动后，小腿肌肉会进行无氧代谢，从而产生乳酸。当乳酸堆积在小腿肌肉中时，会刺激肌肉神经末梢，导致疼痛，这种情况在突然增加运动量的人群中较为常见。
三、外伤
小腿受到撞击、挫伤等外伤时，局部软组织会受损，内部可能存在淤血、水肿等情况，捏压受伤部位就会引发疼痛。
四、筋膜炎
小腿筋膜因慢性劳损、寒冷刺激等因素发生炎症，炎症会对周围组织产生刺激，使得捏压小腿肚时出现疼痛，长期保持不良姿势的人群易患筋膜炎。
五、神经问题
坐骨神经等神经受到压迫时，可能会出现放射痛，疼痛可牵涉到小腿肚，导致捏压时感觉疼痛，例如腰椎间盘突出症可能压迫神经引发此类症状。
六、血管因素
下肢静脉曲张会导致血液回流不畅，静脉淤血；下肢静脉血栓会阻塞血管，影响小腿肌肉血液循环，造成肌肉缺血缺氧，进而在捏压时产生疼痛，中老年人群相对更易出现血管相关问题。
特殊人群注意事项
儿童：需留意是否有运动损伤，比如玩耍时的过度牵拉等，若持续疼痛应及时就医排查先天因素等。
老年人:要关注是否存在血管退变、关节疾病等，血管问题可能加重血液循环障碍，关节退变也可能关联到小腿肌肉的受力异常。
女性：长时间穿着不合适的鞋子行走，易引发小腿肌肉劳损，应选择舒适的鞋履。
有长期病史人群：像糖尿病患者可能合并神经病变，会增加神经相关疼痛的风险，需结合原有病史综合判断。