一、远离过敏原
1.明确过敏原：首先要尽可能找出脸部过敏的原因，比如是否接触了新的护肤品、化妆品、花粉、尘螨等。可以通过回忆近期生活变化、进行过敏原检测等方式来确定。例如，若使用新的面霜后出现过敏，那么该面霜很可能就是过敏原。
2.避免接触过敏原：一旦明确过敏原，就应立即避免再次接触。如果是对花粉过敏，在花粉传播季节尽量减少外出，外出时佩戴口罩、墨镜等防护用具；如果是对尘螨过敏，要保持居住环境清洁，勤洗晒床上用品等。
二、冷敷缓解
1.选择合适的冷敷材料：可以使用冷毛巾或者冷敷贴进行冷敷。冷毛巾可以用干净的毛巾浸泡在凉水中，然后拧干敷在脸部。冷敷贴则是专门用于肌肤冷敷的产品，相对更方便。
2.冷敷的频率和时间：一般每次冷敷15-20分钟，每天可进行3-4次。冷敷能够收缩血管，减轻脸部红痒的症状。但要注意，温度不宜过低，以免冻伤皮肤。对于儿童来说，由于皮肤较为娇嫩，冷敷时间可以适当缩短，一般每次10分钟左右，且要密切观察皮肤反应。
三、温和清洁脸部
1.选择温和的洁面产品：使用温和无刺激的洁面产品清洁脸部，避免使用含有香料、酒精等刺激性成分的洁面产品。例如，可以选择氨基酸类的洁面产品，这类产品性质温和，对皮肤的刺激性较小。
2.清洁方法：用温水洗脸，水温不宜过高或过低，30-32℃左右较为适宜。轻轻按摩脸部，然后用清水冲洗干净，动作要轻柔，避免过度揉搓脸部皮肤，以免加重红痒症状。对于儿童，家长要协助其进行清洁，选择儿童专用的温和洁面产品，并且注意清洁力度要轻柔。
四、保湿修复
1.选择合适的保湿产品：脸部过敏后皮肤屏障受损，需要使用具有保湿修复功能的护肤品。可以选择含有神经酰胺、角鲨烷等成分的护肤品，这些成分能够帮助修复皮肤屏障，锁住皮肤水分。例如，一些含有神经酰胺的保湿面霜，能够为皮肤提供滋养和保护。
2.保湿的频率：根据皮肤的干燥程度，适时进行保湿。一般每天可以涂抹2-3次保湿产品。对于干性皮肤的人群，可能需要更频繁地进行保湿；而油性皮肤人群也要选择轻薄的保湿产品，避免过于油腻。儿童的皮肤保湿同样重要，要选择儿童专用的保湿护肤品，并且根据其皮肤状态调整使用频率。
五、就医治疗
1.判断是否需要就医：如果脸部红痒症状较为严重，如出现大面积红肿、水疱、剧烈瘙痒等情况，或者经过上述家庭护理措施后症状没有缓解反而加重，应及时就医。
2.医生的治疗方法：医生可能会根据病情开具一些药物进行治疗，如外用的糖皮质激素药膏（但要注意儿童使用的安全性，一般会选择弱效的糖皮质激素药膏）、抗组胺药物等。同时，医生还会给予专业的建议，指导患者进一步的护理和注意事项。例如，对于过敏症状较严重的成人，医生可能会开具氯雷他定等抗组胺药物来缓解瘙痒等症状。