病人在跑完步后出现膝盖疼痛，可能是由于活动量过大，而导致股四头肌群出现损伤或者是出现半月板损伤和滑膜损伤，也会产生这种现象。如果临床出现这种现象，首先要嘱咐病人停止活动，卧床休息或者是洗热水澡，也要补充碳水化合物。其次在膝关节部位可以进行制动，然后给予热敷处理，进行中药熏洗，或者是配合针刺、艾灸等办法。再次也可以给予外敷活血化瘀、消肿止痛的膏药，可以外敷金黄膏，也可以外涂扶他林喷剂，都可以有效的缓解膝盖疼痛现象。另外还可以嘱咐病人口服非甾体的抗炎、镇痛药物，可以口服塞来昔布，或者是口服跌打损伤的药物，可以口服跌打丸、骨伤灵等。这些都可以有效的缓解这种现象。
