一、可能的原因及相关情况
（一）副乳相关
1.成因与表现：女性腋下硬块捏着痛可能是副乳引起。副乳是除正常乳房外出现的多余乳房组织，多发生在腋窝区域。在青春期、经期、孕期等激素变化时期，副乳可能会增生、肿胀，从而出现硬块且伴有疼痛，一般月经前症状可能更明显。
2.年龄与生活方式影响：青春期女性由于身体发育，激素水平变化，更容易出现副乳相关问题；长期穿着不合适的内衣，如肩带过紧等，会影响腋下区域的血液循环和淋巴回流，可能加重副乳的不适。
（二）淋巴结肿大
1.成因与表现：腋下淋巴结肿大也会导致有硬块且疼痛。感染是常见原因，如上肢、胸部皮肤的细菌感染等可引起腋下淋巴结反应性增生肿大，表现为硬块、疼痛，同时可能伴有局部皮肤发红等表现；另外，一些恶性肿瘤的淋巴结转移也可能导致腋下淋巴结肿大，不过这种情况相对少见，但需要引起重视。
2.年龄与病史影响：任何年龄都可能发生淋巴结肿大，但儿童相对较少见恶性肿瘤转移导致的情况；有皮肤感染病史的女性更易出现感染引起的淋巴结肿大；有乳腺癌等家族史或自身有乳腺相关疾病病史的女性，需要警惕恶性肿瘤淋巴结转移的可能。
（三）皮脂腺囊肿伴感染
1.成因与表现：腋下皮肤的皮脂腺囊肿如果发生感染，也会出现硬块、疼痛。皮脂腺囊肿是由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿，当合并细菌感染时，囊肿局部会红肿、疼痛，形成硬块。
2.年龄与生活方式影响：各年龄段均可发生，平时不注意腋下皮肤清洁的女性，更容易出现皮脂腺囊肿及感染。
二、应对建议
（一）非药物干预
1.观察与护理：首先要注意观察硬块的大小、疼痛程度、有无红肿等变化情况。保持腋下皮肤清洁干燥，选择合适的内衣，避免过紧的内衣对腋下造成压迫。对于副乳引起的不适，可通过热敷来促进血液循环，缓解肿胀和疼痛，但要注意温度不宜过高，避免烫伤皮肤。
2.就医检查：如果腋下硬块持续不缓解或逐渐增大、疼痛加重、伴有发热等其他不适症状，应及时就医。医生可能会进行体格检查、超声等检查来明确硬块的性质。对于淋巴结肿大的情况，医生可能会根据情况进行血常规等检查初步判断是感染还是其他原因；对于怀疑恶性肿瘤的情况，可能会进一步做钼靶、穿刺活检等检查。
（二）特殊人群提示
1.孕期女性：孕期女性出现腋下硬块捏着痛时，要特别注意。因为孕期激素变化较大，情况可能相对复杂。不能自行随意用药，应及时就医，医生会在考虑孕期安全的情况下进行检查和适当处理，避免盲目处理对胎儿造成影响。
2.哺乳期女性：哺乳期女性出现这种情况，要注意是否与乳汁淤积等有关。同时要注意保持乳头清洁，避免发生感染导致淋巴结肿大等问题。如果是副乳相关问题，要注意哺乳姿势等可能对腋下区域的影响，及时就医，医生会根据具体情况给予合适的建议，如调整哺乳方式等。