风油精的作用和功效

风油精的作用和功效

风油精主要有以下几方面作用和功效：

清凉止痛：

-缓解头痛：对于因劳累、紧张等引起的轻度头痛有一定缓解作用，其清凉成分能刺激神经末梢，产生清凉感从而在一定程度上减轻头痛带来的不适。有研究表明，风油精中的薄荷脑等成分通过刺激皮肤温度感受器，引发神经冲动，干扰了疼痛信号的传导，进而起到止痛效果。

-减轻肌肉酸痛：当因运动过度等导致肌肉酸痛时，涂抹风油精可借助其清凉、止痛成分缓解肌肉酸痛感。比如长时间行走后腿部肌肉酸痛，涂抹风油精能让不适有所减轻。

驱风止痒：

-驱蚊：风油精具有一定的驱蚊作用，其特殊气味可以干扰蚊虫的嗅觉，使蚊虫远离。夏季蚊虫较多时，将风油精涂抹于暴露的皮肤上，能在一定程度上避免蚊虫叮咬。其驱蚊原理是风油精中的樟脑、薄荷脑等成分挥发后散发的气味对蚊虫有驱避作用。

-缓解瘙痒：对于蚊虫叮咬引起的瘙痒，以及一些因过敏等导致的皮肤瘙痒，风油精有止痒功效。它能通过清凉的感觉暂时遮盖瘙痒感，并且其中的有效成分对皮肤瘙痒有一定的缓解作用。例如被蚊虫叮咬后皮肤瘙痒，涂抹风油精可快速止痒。

提神醒脑：

-改善精神状态：当人处于疲劳、困倦状态时，涂抹风油精于太阳穴等部位，其散发的清凉气味能刺激神经系统，让人感觉精神振奋，提高警觉性。这是因为风油精中的成分刺激了头部的神经，促进了血液循环，从而起到提神醒脑的作用，像开车犯困时涂抹风油精能让驾驶者保持相对清醒的状态。

特殊人群注意事项

儿童：低龄儿童皮肤娇嫩，风油精中的某些成分可能会对儿童皮肤产生刺激，而且儿童可能会因为好奇而误食风油精，所以应避免低龄儿童使用风油精。如果是较大儿童有相关使用需求，也需在成人监护下谨慎使用，且涂抹范围不宜过大。

孕妇：孕妇应慎用风油精，风油精中的樟脑等成分可能会通过皮肤吸收进入体内，对胎儿产生一定影响，尤其是怀孕早期，应尽量避免使用风油精。

皮肤破损者：皮肤有破损、溃烂的部位不宜使用风油精，因为风油精中的成分会刺激破损的皮肤，引起疼痛等不适，还可能影响伤口的愈合。