脸上起干皮什么原因怎么办

一、脸上起干皮的原因

(一)皮肤缺水

年龄因素:随着年龄增长,皮肤的保湿功能会逐渐下降,老年人皮肤的皮脂腺和汗腺分泌功能减退,更容易出现皮肤缺水起干皮的情况。

生活方式:长期处于干燥环境中,比如冬季暖气房、空调房间等,会使皮肤水分流失加快;饮水量不足也会导致身体缺水,进而反映在皮肤上出现干皮;过度清洁皮肤,如频繁使用去角质产品、长时间热水洗脸等,会破坏皮肤表面的皮脂膜,导致皮肤保水能力下降。

病史影响:患有某些疾病可能影响皮肤水分状况,如银屑病患者皮肤代谢加快,水分流失增多;干燥综合征患者自身免疫功能异常,会累及外分泌腺,包括皮肤汗腺,导致皮肤干燥起干皮。

(二)皮肤疾病

脂溢性皮炎:好发于皮脂腺丰富的部位,如额头、鼻翼两侧等,表现为皮肤红斑基础上的油腻性脱屑,也可出现干燥性脱屑起干皮。

湿疹:急性期表现为红斑、丘疹、水疱,慢性期则出现皮肤增厚、粗糙、脱屑,可伴有干皮现象,且瘙痒明显,不同年龄段均可发病,婴幼儿湿疹与皮肤屏障功能不完善、过敏等因素相关。

接触性皮炎:皮肤接触某些外源性物质后,在接触部位发生的炎症反应,可出现红斑、丘疹、水疱,消退后可伴有脱屑起干皮,接触的物质如化妆品、某些植物、金属等,不同年龄人群接触不同物质的概率不同,儿童可能因接触玩具、衣物材质等发病。

二、脸上起干皮的应对方法

(一)一般护理

皮肤保湿:选择合适的保湿护肤品,如含有甘油、透明质酸等成分的面霜、乳液等。年龄较小的儿童应选择儿童专用的温和保湿产品,避免刺激皮肤;成年人根据自身皮肤状况选择适合的保湿产品,干燥季节可增加使用频率。保持室内适宜的湿度,可使用加湿器等;保证充足的饮水量,一般成年人每天饮水量建议1500-2000ml,不同年龄、性别、活动量等因素会有差异,如儿童需根据体重等计算合适饮水量。

避免刺激:注意清洁皮肤的方式,避免过度清洁,选择温和的洁面产品,洗脸水温不宜过高,控制在32-35℃左右较为适宜;避免使用刺激性强的化妆品、护肤品;尽量减少接触可能引起过敏或刺激的物质,如某些劣质染发剂、新换的化纤材质围巾等。对于儿童,要选择柔软、纯棉的衣物,避免摩擦刺激皮肤,在选择玩具时也要注意材质是否会引起皮肤不适。

(二)疾病治疗

脂溢性皮炎:轻度的脂溢性皮炎可通过调整生活方式,如规律作息、清淡饮食等改善;中重度患者可能需要使用药物治疗,如外用糖皮质激素(儿童需谨慎使用,选择弱效激素)、钙调磷酸酶抑制剂等,但需在医生指导下使用,根据患者年龄、病情严重程度等制定用药方案。

湿疹:轻度湿疹可外用保湿剂联合弱效糖皮质激素药膏;中重度湿疹可能需要系统使用抗组胺药物,如儿童湿疹可选择适合儿童的抗组胺药物,但要注意药物剂量和禁忌证;对于特殊人群如老年人,要考虑药物对肝肾功能的影响等,在医生评估后用药。

接触性皮炎:首先要明确并避免接触过敏原,然后根据病情轻重进行治疗,轻度接触性皮炎去除过敏原后可自行缓解,中重度者需外用糖皮质激素等药物,如儿童接触性皮炎要选择合适的外用药物剂型,避免全身大面积使用强效激素等。