菊花和金银花可以长期喝吗？

菊花属寒性，虽然有清热解毒作用，但中医认为，阳虚体质就不太适合。金银花药性偏寒，不适宜长期饮用，脾胃虚寒或气虚体弱的人以及月经期女性不能服用。