腿抽筋后小腿一直疼怎么办？

腿抽筋后小腿一直疼多是腿抽筋时间长，乳酸堆积导致的。可以对小腿进行按摩、热敷、推拿，或是可以用热水泡脚，促进局部血液循环，可以缓解疼痛感。同时注意做好保暖，抬高下肢，必要时可以服用止疼药止痛。