很累但是睡不着的原因

非常疲劳但又无法入睡,主要是由多种因素造成的。脑内兴奋性增加,脑细胞持续活跃,从而使病人虽然身体疲乏,但丝毫没有睡意,这种情况多见于神经衰弱或植物神经功能紊乱的病人,常在各种诱发因素的刺激下发生。比如,长时间玩手机游戏等兴奋刺激物,由于工作压力造成的长期焦虑,对未来充满了焦虑或恐惧等心理变化,都会使病人产生身体疲乏而无法入眠的症状。