有益伤口愈合的食物

猪蹄、猪皮、鸡爪(含胶原蛋白、海带(消炎、蛋白质食物、西红柿、西兰花、胡萝卜、新鲜青菜、水果(VC一定要多吃。水果最好要多样,例如草莓,木瓜,柚子果,橙子,大枣(特别新鲜的枣.都是VC含量较高的.成人可以口服维生素E,维生素C都有