献血能吃早饭吗? 健康典吧内容审核团队优选 献血者早上必须要吃早餐后才能去献血。但是早餐应该是清淡的。在献血前两天饮食就需要开始清淡,不要吃太油腻的食物,包括肥肉、油炸、辛辣、刺激的食品和高蛋白饮食。可以在早上吃一些粥,但在献血前不要喝太多的水,因为这样会导致血液过度稀释。