早上空腹喝淡盐水好吗？

早上空腹和淡盐水对身体无害，早上空腹喝淡盐水可以润肠通便，对于缓解便秘会有一定的帮助。建议平时注意饮食要低脂、少纤维。不吃生冷、坚硬及变质食物。