男性精子质量不好的表现？

你好精子质量差可能会使身体的抵抗力也变的很低，这个时候是容易得一些男科的疾病的，如果是长期的吸烟和喝酒都会影响精子的质量和活力的，建议你去医院做一个精子检查，而且在备孕期间一定要戒烟戒酒，多吃一些去热去湿的食物，多吃水果和蔬菜。