手被烫后用牙膏缓解并非科学有效的做法。
一、牙膏无法真正解决烫伤核心问题
烫伤后皮肤的表皮、真皮等组织已受损，牙膏不能修复受损组织，也不能阻止热量对深层组织进一步伤害。
二、可能带来的不良影响
涂抹牙膏可能会影响医生对烫伤程度的判断，因为牙膏的覆盖会使烫伤创面外观不清晰，不利于准确评估烫伤深度等情况，进而可能延误正规治疗。
三、正确处理烫伤的方法
轻度烫伤可立即用流动的冷水冲洗烫伤部位10 - 15分钟，这样能降低局部温度，减轻损伤。若烫伤较严重，出现水疱、皮肤破溃等情况，应避免自行处理，需尽快前往医院就诊，由专业医生进行清创、包扎等规范治疗。
四、特殊人群需特别注意
儿童烫伤时，由于其皮肤更为娇嫩，家长更要谨慎处理，一旦烫伤应迅速用冷水冲洗后及时就医，避免使用不恰当的方法如牙膏等，防止加重损伤和影响后续治疗。老年人烫伤后恢复相对较慢，也应重视，及时采取正确且规范的处理措施后就医。