孕妇适量吃樱桃对胎儿有益。樱桃富含多种营养成分，对胎儿发育有积极作用。
一、提供铁元素助力胎儿造血
樱桃含铁量较高，孕妇摄入后，铁元素可参与胎儿血红蛋白的合成，有助于预防胎儿缺铁性贫血，保障胎儿正常的血液携氧功能，为胎儿生长发育提供充足氧气和营养物质。
二、含维生素促进胎儿神经发育
樱桃含有维生素等营养成分，其中的维生素对胎儿神经系统发育有促进作用，有助于胎儿大脑和神经的正常生长，为胎儿的智力和神经功能发育奠定基础。
三、矿物质利于胎儿骨骼等发育
樱桃中的矿物质等成分对胎儿骨骼、牙齿等的发育有帮助，能为胎儿构建健康的身体结构提供必要的营养支持，促进胎儿整体的生长发育。
四、膳食纤维缓解孕妇便秘问题间接益胎儿
樱桃中的膳食纤维能促进孕妇肠道蠕动，缓解孕期常见的便秘情况。孕妇肠道通畅，身体能更好地吸收营养，间接为胎儿提供稳定的营养供应环境，利于胎儿健康成长。
不过，孕妇吃樱桃也需适量，避免因过量食用导致血糖升高等问题。同时，有特殊病史如妊娠糖尿病等的孕妇，更要在医生指导下合理控制樱桃的摄入量。