弱视在家训练的方法和注意事项如下：
1.遮盖法：通过眼罩或其他方式遮盖健康眼睛，强迫使用弱视眼睛进行观察和训练。每天遮盖的时间逐渐增加，以刺激弱视眼睛的发育。
2.精细目力训练：选择一些如穿珠子、描画、拼图等需要精细视力的活动进行训练。这些活动有助于提高弱视眼睛的视力和专注力。
3.视觉刺激训练：使用一些特殊的视觉刺激工具，如弱视治疗仪、视觉刺激卡片等，来刺激弱视眼睛的视觉功能。
4.户外运动：鼓励孩子多进行户外运动，让眼睛充分接受自然光线的刺激，有助于改善弱视。
5.定期复查：按照医生的建议定期进行复查，以评估训练效果并调整训练方案。
在进行弱视训练时，家长需要注意以下事项：
1.坚持训练：弱视训练需要长期坚持，家长要耐心引导孩子，帮助他们养成良好的训练习惯。
2.注意安全：在进行训练时，要确保孩子的安全，避免使用过于危险的工具或方法。
3.配合医生治疗：严格按照医生的建议进行训练，不要自行更改训练方案。
4.培养良好的用眼习惯：教导孩子正确的用眼姿势和时间，避免长时间近距离用眼。
5.心理支持：弱视训练可能需要一定的时间和耐心，家长要给予孩子足够的心理支持，鼓励他们积极参与训练。