孕妇可以适量生吃木瓜，但需注意个体差异等情况。
一、营养成分方面
木瓜富含维生素C、膳食纤维等营养成分，适量生吃能为孕妇补充部分营养。维生素C有助于增强孕妇免疫力等，但要注意适量摄入。
二、过敏情况
部分孕妇可能对木瓜过敏，若生吃后出现皮肤瘙痒、皮疹等过敏症状，应立即停止食用并就医。过敏反应存在个体差异，有过敏史的孕妇更需谨慎。
三、食用量把控
孕妇生吃木瓜需控制量，过量食用可能引起肠胃不适，如腹痛、腹泻等。因为木瓜中含有的一些成分过量摄入可能刺激肠胃。
四、特殊品种注意
有些木瓜品种可能存在差异，比如番木瓜中的番木瓜碱等物质，虽然正常食用量下一般无大碍，但孕妇仍需谨慎选择，确保食用安全。