要让痔疮肉球缩回去，可根据不同情况采取相应措施。
一、轻度痔疮肉球
对于轻度的痔疮肉球，可通过改善生活习惯来促进回缩。比如保持大便通畅，多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果等，避免便秘，减少对痔疮部位的刺激，有助于肉球回缩。
二、急性期痔疮肉球
在痔疮肉球急性发作时，可先进行局部冷敷，收缩血管，减轻肿胀，从而帮助肉球回缩。同时要注意休息，避免长时间站立或坐着。
三、药物辅助
可以使用一些外用的痔疮膏或栓剂，这类药物具有消肿止痛等作用，能在一定程度上促进痔疮肉球回缩，但需在医生指导下使用。
四、特殊人群情况
孕妇等特殊人群出现痔疮肉球时，要特别注意避免使用刺激性强的药物。可通过温和的坐浴等方式，保持局部清洁，缓解症状，促进肉球尽量回缩，同时要遵循医生针对特殊人群的个体化建议。