要让痔疮肉球缩回去，可根据不同情况采取相应措施，如轻度的可通过改善生活习惯等，严重的可能需要就医处理。
一、改善生活习惯助力回缩
保持大便通畅很重要，多吃蔬菜水果，如苹果、芹菜等，增加膳食纤维摄入，避免大便干结，减轻对痔疮的压迫，有助于肉球回缩。同时，避免久坐久站，定时起身活动，促进局部血液循环。
二、局部清洁促进恢复
便后用温水清洗肛门，保持局部清洁卫生，可减少炎症刺激，利于痔疮肉球回缩。水温不宜过烫或过凉，以接近体温为宜。
三、药物辅助回缩
可在医生指导下使用一些外用药物，如痔疮膏等，起到消肿、止痛等作用，辅助痔疮肉球回缩。但不同情况药物选择不同，需遵医嘱。
四、就医治疗解决严重情况
如果痔疮肉球较大且通过上述方法难以回缩，或伴有剧烈疼痛、大量出血等情况，应及时就医，可能需要进行手术等治疗手段来让痔疮肉球回缩，比如吻合器痔上黏膜环切术等，但具体治疗方案需根据患者病情而定。特殊人群如孕妇等，在处理痔疮肉球回缩问题时需更加谨慎，要在医生专业评估下选择合适的方法，因为孕妇身体状况特殊，任何处理都要充分考虑对胎儿等的影响。