流产一次就衰老五年这种说法并不绝对，但流产对身体会有一定影响。
一、激素变化影响
流产可能引起体内激素水平短时间内剧烈波动，对于女性内分泌系统有一定冲击，虽然不是必然导致五年的衰老，但激素紊乱若未及时调整，可能会对皮肤状态、精神状态等产生不良影响，比如可能使皮肤光泽度下降、出现情绪波动等情况。
二、身体损伤方面
流产不管是药物流产还是手术流产，都会对子宫等生殖器官有一定损伤，身体需要时间恢复。若恢复不佳，可能影响身体整体机能，从长远看，会对身体的代谢、免疫等功能有一定负面作用，虽然不是精准对应五年衰老，但对身体状态有影响。
三、个体差异影响
不同女性身体状况不同，有的女性流产后身体恢复快，自身修复能力强，受到的不良影响相对较小；而有的女性身体基础差，流产后恢复慢，可能出现更多身体不适等情况，对身体状态的影响程度也不一样。
四、后续保养重要性
流产后合理保养很关键，如注意休息、加强营养、保持良好心态等，做好这些保养工作能尽量减少流产对身体的不良影响，降低可能出现的类似衰老相关的负面情况发生的几率，所以流产后正确调养十分重要。