目前并没有科学依据证实流产一次就会衰老五年这种说法。但流产对女性身体会有一定影响，需正确认识和妥善应对。
流产对女性身体的短期影响
流产后身体会有一定损伤，如可能出现阴道出血、子宫收缩痛等情况，一般需要一段时间恢复，若恢复不佳可能影响后续健康。
流产对女性内分泌的影响
流产可能会引起内分泌短暂失调，影响激素水平平衡，不过多数可在一段时间后逐渐恢复，但也存在个体差异。
流产后需注意的事项
流产后要注意休息，保证充足睡眠，加强营养摄入，促进身体恢复，同时要关注自身身体变化，如有异常及时就医。
不同人群流产后的特殊情况
对于年轻女性，流产后更要注重身体调养，避免因恢复不好影响未来生育等；对于有过流产史的女性，再次怀孕时要更加谨慎，做好孕前检查等，以降低再次流产风险，保障自身健康。