适度、正确地经常热敷眼睛通常无明显伤害，但若方法不当可能带来不良影响。
一、正确热敷无伤害
若使用合适温度（一般40 - 50℃）、恰当方式（闭眼将热敷物轻放眼部）进行热敷，能促进眼部血液循环，缓解眼疲劳、减轻眼部肿胀等。例如对于长时间用眼导致眼疲劳的人群，定期热敷可让眼部感觉舒适。
二、温度过高有风险
若热敷温度过高，超50℃以上，可能会烫伤眼部皮肤，造成眼部皮肤红肿、疼痛等损伤。尤其是皮肤较为敏感的人群，更易受高温伤害。
三、眼部有炎症时需谨慎
当眼部存在感染性炎症，如结膜炎等情况时，不当热敷可能会加重炎症扩散。因为炎症部位热敷可能促进局部血管扩张，使更多病菌扩散。
四、特殊人群要留意
老年人皮肤感觉相对迟钝，热敷时易忽视温度过高问题，需格外注意控制热敷温度和时间；儿童眼部组织娇嫩，一般不建议随意热敷，若有需要应在医生指导下进行。