黑眼圈形成原因多样，可从不同方面来解决。
一、作息不规律导致的黑眼圈
长期熬夜等作息不规律会使眼周血液循环不畅，进而形成黑眼圈。要保证充足且规律的睡眠，每晚尽量保证7 - 8小时的高质量睡眠，让眼周血液循环恢复正常，减轻黑眼圈。
二、用眼过度引发的黑眼圈
长时间使用电子设备等过度用眼情况，也易产生黑眼圈。需合理控制用眼时间，每用眼1小时左右，休息10 - 15分钟，可通过远眺等方式放松眼部肌肉，促进眼周血液循环，缓解黑眼圈。
三、色素沉淀造成的黑眼圈
皮肤代谢缓慢等因素可能导致色素沉淀形成黑眼圈。日常要做好防晒，避免紫外线刺激眼周皮肤使色素沉淀加重，同时可使用一些具有淡化色素功效的眼霜，但要选择成分安全的产品。
四、年龄增长带来的黑眼圈
随着年龄增长，眼周皮肤胶原蛋白流失等会出现黑眼圈。可适当补充富含胶原蛋白的食物，如猪蹄等，也可选择一些正规的抗衰类眼部护理产品来改善眼周肌肤状况，减轻黑眼圈。