乳腺炎有硬块可通过多种方式改善，具体需根据情况选择。
一、早期淤积性硬块
若乳腺炎处于早期，硬块是乳汁淤积所致，可通过频繁哺乳或使用吸奶器排空乳汁来缓解。哺乳时让婴儿充分吸吮硬块所在部位，若婴儿吸吮不充分，使用吸奶器将乳汁吸净，减轻乳房肿胀，有助于硬块消退。
二、炎症感染性硬块
当乳腺炎因细菌感染出现硬块且伴有红、肿、热、痛时，可进行局部热敷。用温热的毛巾敷在硬块处，每次15 - 20分钟，每天可多次热敷，促进血液循环，帮助炎症吸收，利于硬块消散，但要注意温度不宜过高，避免烫伤皮肤。
三、脓肿形成时的硬块
若硬块逐渐变软，提示可能形成脓肿，此时一般需就医进行穿刺抽脓或切开引流。这是因为脓肿形成后，自行吸收较困难，通过医疗手段排出脓液，才能使硬块逐步消除。
四、不同人群的特殊情况
哺乳期女性出现乳腺炎硬块需特别注意，要保持乳头清洁，防止细菌进一步侵入加重病情。同时，要保证充足休息，增强自身抵抗力，利于身体恢复。非哺乳期女性若患乳腺炎有硬块，也应及时就医明确病因，进行针对性处理，不同年龄、生活方式的人群在治疗过程中都要遵循相应的医疗建议，以保障身体恢复。