乳腺炎有硬块可通过多种方式消除，具体需根据情况处理。
一、早期炎症较轻时
可通过局部热敷来促进血液循环，帮助硬块消散。热敷时温度不宜过高，一般40 - 50℃左右，每次热敷15 - 20分钟，每天可进行数次。同时要让乳房保持清洁，避免感染进一步加重。
二、乳汁淤积导致硬块
若因乳汁淤积形成硬块，要及时排空乳汁。可让婴儿多吸吮，也可使用吸奶器将乳汁吸净。排空乳汁后硬块通常会有所缓解。
三、感染较重时
如果乳腺炎伴有感染且硬块明显，可能需要就医评估，必要时可能会使用抗生素等治疗，但需遵循专业医生的指导。哺乳期女性要注意保持良好的哺乳习惯，避免乳汁淤积。
四、特殊人群情况
哺乳期女性是乳腺炎的高发人群，要特别注意乳头的清洁，哺乳前后都要清洗乳头。若为非哺乳期女性出现乳腺炎有硬块情况，也需及时就医，排查是否有其他潜在病因，如乳腺导管扩张等情况，根据具体病因进行相应处理。