早上饭前刷牙还是饭后刷牙好

最好是在早上饭前刷牙。由于晚上刷牙距离早上吃饭时间比较久，口腔里面有一些细菌还有异味，刷牙能够清洁口腔。早上刷牙尽量不要使用牙膏，以免漱不干净，口将牙膏吃到肚子里。有蛀牙的孩子可以选择在饭后刷牙，能够有效的清洁口腔。晚上刷牙之后再入睡前就不要吃东西了，也造成龋齿的发病率。