心情郁闷怎么办

心情郁闷，有可能是因为心理压力过大，或者是劳累造成的，建议你注意休息，不要过于劳累，要多出去走走，散散心，多做一些有氧运动，保持心情愉快是非常重要的。听听轻音乐，舒缓内心的压力。