心情特别烦躁，疑似抑郁症该怎么办

这种情况是心理压力大，精神紧张后导致的一种抑郁焦虑的表现，应该去放松身心，保持积极乐观的心态，可以通过运动，音乐，或者和朋友谈心来进行自身调节，必要时可以服药，比如安神补脑液、维生素B1片、谷维素片等。如若严重时需要去医院咨询心理医生来进行心理疏导。