月经下不来血怎么办

注意休息，增加营养，避免劳累寒凉，忌食生冷辛辣刺激性食物，必要时检查彩超。昨天来月经了，下不来怎么回事啊。去厕所的时候一擦有脏东西。就是下不来血。我昨天喝的益母草。红糖水都管。以前没这样过。都不管。