一、康复训练矫正
通过特定的康复训练可改善小腿外翻。比如靠墙站立训练，双脚后跟、臀部、背部、头部紧贴墙壁，坚持一定时间，能帮助调整身体姿势，增强腿部肌肉力量，对改善小腿外翻有一定作用。儿童若有小腿外翻情况，在专业人士指导下进行适合的康复训练，可随生长发育逐渐改善；成年人也可通过规律的康复训练来提升腿部肌肉平衡，缓解小腿外翻。
二、佩戴矫正器具
对于一些小腿外翻程度较轻的人群，可佩戴专门的矫正器具。如夜间佩戴的矫正支具，利用物理力的作用，在睡眠时对小腿骨骼进行一定的调整，长期坚持可能有助于小腿逐渐变直。但儿童使用矫正器具时需谨慎，要在医生评估后选择合适的器具，并密切关注使用过程中的反应，避免对儿童骨骼发育造成不良影响；成年人佩戴矫正器具也需遵循专业建议，注意佩戴的时间和方法。
三、调整生活方式
保持正确的行走和坐姿很重要。行走时要注意步伐均匀，脚跟先着地，避免内八或外八步态；坐姿要挺直腰背，避免长时间跷二郎腿等不良坐姿。长期坚持良好的生活方式，能从日常行为习惯上帮助改善小腿外翻。不同年龄段人群都应注意调整生活方式，儿童要从小养成正确的行走和坐姿习惯，成年人则要在日常生活中时刻提醒自己保持正确姿势，以利于腿部形态的改善。
四、手术矫正（严重情况）
当小腿外翻情况较为严重，通过非手术方法难以改善时，可能需要考虑手术矫正。手术会根据具体病情采用相应的截骨等方法来调整骨骼结构，以达到小腿变直的目的。但手术存在一定风险，尤其是儿童处于生长发育阶段，手术需极其谨慎，要严格评估手术的必要性和安全性；成年人若考虑手术矫正，也需经过详细的术前检查和评估，在专业医生的建议下决定是否进行手术。