胃痛主要表现为上腹部近心窝处的疼痛，疼痛性质多样，可为隐痛、胀痛、刺痛等，发作时间不定，可能是偶尔发作，也可能是反复出现。
饮食不节导致的胃痛
饮食不规律、过食辛辣油腻等刺激性食物易引发胃痛。如长期暴饮暴食，会加重胃肠负担，影响消化功能，进而导致胃部不适疼痛。此类人群需注意调整饮食结构，以清淡、易消化食物为主。
情志不畅引发的胃痛
长期忧思恼怒等不良情绪会影响肝脏疏泄功能，进而影响脾胃，引发胃痛。例如工作压力大、情绪长期紧张的人，更易出现胃痛症状。应保持心情舒畅，可通过适当方式缓解压力。
脾胃虚弱造成的胃痛
脾胃虚弱者消化能力弱，易出现胃痛，且常伴有乏力、食欲不振等表现。老年人或长期患病者易出现脾胃虚弱情况，日常可通过适度运动等方式增强脾胃功能。
寒邪客胃引起的胃痛
外感寒邪，如腹部着凉等，会导致寒凝气滞，引发胃痛。尤其是体质虚寒者，在寒冷季节更易受寒邪侵袭出现胃痛，要注意腹部保暖，避免受寒。