一、观察症状表现
留意自身是否出现不明原因的多饮、多食、多尿且体重下降的“三多一少”症状，若有此类表现需警惕糖尿病可能。
二、检测血糖值
可通过家用血糖检测仪定期检测空腹血糖，若空腹血糖≥7.0mmol/L，或随机血糖≥11.1mmol/L，需进一步排查糖尿病。
三、关注皮肤状况
若皮肤经常出现瘙痒、伤口不易愈合等情况，也可能与糖尿病相关代谢异常有关，可作为辅助参考。
四、审视家族病史
有糖尿病家族史的人群，自身患糖尿病风险相对较高，需更密切关注自身身体状况，定期进行血糖监测等检查。
对于儿童等特殊人群，由于其身体代谢等特点与成人不同，若怀疑有糖尿病问题，更应及时就医进行专业检测，因为儿童糖尿病可能有其特殊的表现及发病机制，需专业医疗手段准确诊断。而老年人身体机能下降，患糖尿病风险增加，更要留意自身血糖等变化情况，一旦发现异常及时就医排查。