高血糖的人群，是可以吃鸡蛋的，鸡蛋它的糖分含量比较低，却富含优质的蛋白质，对于高血糖人群的身体健康是很有益处的。相比于其他的米饭，馒头那些面食，鸡蛋含有的热量要低得多，但是也应该要限制量，建议糖尿病患者每周可以吃大约4个鸡蛋，可以每天吃一个，不应该常吃。因为鸡蛋里面也也有蛋黄，蛋黄的胆固醇含量是比较多的，有可能会加重高血糖人群的血脂紊乱。糖尿病患者平时比较推荐吃的食物是青菜，可以每天吃超过五百克，主食方面，可以用杂粮类食物来代替。
高血糖的人群，是可以吃鸡蛋的，鸡蛋它的糖分含量比较低，却富含优质的蛋白质，对于高血糖人群的身体健康是很有益处的。相比于其他的米饭，馒头那些面食，鸡蛋含有的热量要低得多，但是也应该要限制量，建议糖尿病患者每周可以吃大约4个鸡蛋，可以每天吃一个，不应该常吃。因为鸡蛋里面也也有蛋黄，蛋黄的胆固醇含量是比较多的，有可能会加重高血糖人群的血脂紊乱。糖尿病患者平时比较推荐吃的食物是青菜，可以每天吃超过五百克，主食方面，可以用杂粮类食物来代替。