高血糖可以吃鸡蛋吗

血糖有些高，是可以吃鸡蛋的，鸡蛋内主要是蛋白质，尤其是蛋白，宜多吃。吃饭和吃馒头等面食，含糖量基本相近，一些粗粮如高亮，大麦等含糖量比较低.另外芋艿，土豆，藕，山芋等也含有较多的糖分.