手上的青筋很明显是手背的静脉扩张所致，一般手比较瘦时血管会比较明显。手背的血管比较表浅，而且手背的皮下脂肪比较薄，因此血管（青筋）看起来比较明显。尤其是气温比较高，运动后，发热时，从事重体力劳动时，因为此时血管扩张会更加明显。减轻手上的青筋，应多休息，手向上抬，做一些手部按摩，疏松手部经络，另外多吃水果，粗纤维，少吃油炸等油腻食品，避免发生高血压或高血脂，继发性引起血管病变。
手上的青筋很明显是手背的静脉扩张所致，一般手比较瘦时血管会比较明显。手背的血管比较表浅，而且手背的皮下脂肪比较薄，因此血管（青筋）看起来比较明显。尤其是气温比较高，运动后，发热时，从事重体力劳动时，因为此时血管扩张会更加明显。减轻手上的青筋，应多休息，手向上抬，做一些手部按摩，疏松手部经络，另外多吃水果，粗纤维，少吃油炸等油腻食品，避免发生高血压或高血脂，继发性引起血管病变。